Säure Basen Balance: Produkte für ein gutes Körpergefühl
Säure-Basen-Balance stärken:
Für was ist eine Säure-Basen-Balance gut?
Die Säure-Basen-Balance beschreibt das Gleichgewicht zwischen sauren und basischen Stoffen im Körper. Sie sorgt dafür, dass wichtige Prozesse im Organismus reibungslos ablaufen. Damit der Körper optimal funktioniert, muss der pH-Wert des Blutes möglichst konstant bleiben.
Bei der Säure-Basen-Balance spielen vor allem Puffersysteme, Nieren und Lunge eine zentrale Rolle: Puffersysteme gleichen schnelle Schwankungen im Blut aus. Die Lunge reguliert den Säure-Basen-Haushalt über die Abgabe von Kohlendioxid, während die Nieren überschüssige Säuren ausscheiden und den Basenhaushalt mitsteuern.
Warum ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Säure-Basen-Balance sinnvoll?
Da bereits kleinste Abweichungen die körpereigenen Puffersysteme überlasten und wichtige Prozesse beeinträchtigen, können Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung der Säure-Basen-Balance eine wertvolle Unterstützung im Alltag bieten.
Sie enthalten häufig Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Zink oder Calcium, welche den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel unterstützen können.*
Säure-Basen-Präparate sind besonders für Menschen mit einseitiger Ernährung, stressigem Alltag, hoher körperlicher Belastung oder einem erhöhten Bedarf an Mineralstoffen geeignet. Auch Personen, die wenig Obst und Gemüse zu sich nehmen, können von einer ergänzenden Versorgung profitieren.
Wichtig ist jedoch: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten gedacht.
Worauf sollte ich bei der Wahl eines hochwertigen Basenproduktes achten?
Wenn du dich für ein Basenprodukt entscheidest, solltest du nicht nur auf den Namen oder das Marketing achten, sondern vor allem auf die Zusammensetzung. Denn nicht jedes Produkt, das als »basisch« beworben wird, ist automatisch hochwertig oder sinnvoll formuliert.
Achte bei der Wahl von Säure-Basen-Produkten besonders auf folgende Punkte:
● Mineralstoffe in Citratform: Citrate können vom Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden.
● Keine Carbonate: Produkte auf Basis von Carbonaten sind weniger empfehlenswert, da sie den pH-Wert im Magen beeinflussen können. Dein Magen benötigt jedoch ein saures Milieu für eine gesunde Verdauung.
● Wertvolle Mineralstoffe: Ein gutes Basenpulver sollte eine sinnvolle Kombination wichtiger Mineralstoffe enthalten, zum Beispiel Magnesium, Kalium, Calcium oder Zink.
● Korrekte Tagesdosis: Achte darauf, dass die empfohlene Tagesmenge ausreichend dosiert ist. Ist ein Produkt zu niedrig dosiert, kann die Supplementierung schnell ins Leere laufen.
● Kein Natrium: Hochwertige Basenprodukte sollten möglichst ohne Natrium auskommen, da viele Menschen über die Ernährung ohnehin bereits genug davon aufnehmen.
● Keine unnötigen Zusätze: Verzichte möglichst auf Produkte mit künstlichen Süßungsmitteln, Farbstoffen, Aromen oder anderen unnötigen Zusatzstoffen.
● Für Diabetiker geeignet: Ein zusätzlicher Pluspunkt ist, wenn das Produkt auch für Diabetiker geeignet ist. Achte hierfür auf entsprechende Herstellerangaben.
● Passende Darreichungsform: Basenprodukte gibt es als Pulver, teilweise aber auch als Kapseln. Überlege dir, was besser zu deinem Alltag passt: Schluckst du lieber Kapseln oder rührst du Pulver in Wasser ein? Entscheidend ist, dass du das Produkt unkompliziert und regelmäßig anwenden kannst.
● Passende Darreichungsform: Basenprodukte gibt es als Pulver, teilweise aber auch als Kapseln. Überlege dir, was besser zu deinem Alltag passt: Schluckst du lieber Kapseln oder rührst du Pulver in Wasser ein? Entscheidend ist, dass du das Produkt unkompliziert und regelmäßig anwenden kannst.
Besonderheit Basenbad: Nicht jedes Badesalz ist wirklich basisch
Bei Basenbädern solltest du besonders aufmerksam sein: Nicht jedes Badesalz, das als Basenbad vermarktet wird, erzeugt tatsächlich basisches Badewasser. Ein echtes Basenbad sollte einen pH-Wert im basischen Bereich erreichen, idealerweise etwa bei pH 8.
Kann ich meine Säure-Basen-Balance testen?
Du kannst deine Säure-Basen-Balance durch den pH-Wert deines Urins zu Hause mit Teststreifen messen. Da der Urin-pH-Wert im Tagesverlauf schwankt, ist eine einzelne Messung wenig aussagekräftig. Mehrere Messungen zu verschiedenen Tageszeiten und über mehrere Tage hinweg liefern ein genaueres Bild.
Allerdings erlaubt der Urin-pH-Wert keine verlässliche Aussage über den Säure-Basen-Haushalt des gesamten Körpers. Bei Beschwerden sollte unbedingt eine ärztliche Absprache sowie ggf. eine Blutgasanalyse erfolgen.
Wie lange sollte ich Säure-Basen-Produkte einnehmen?
Die empfohlene Einnahmedauer von Säure-Basen-Produkten hängt vom jeweiligen Produkt und den Herstellerangaben ab. Einige Menschen nehmen Basen-Produkte zur Unterstützung der Säure-Basen-Balance nur vorübergehend ein, beispielsweise während stressiger Phasen oder bei einer Ernährungsumstellung. Für andere sind sie tägliche Unterstützer im Alltag.
Welche Nahrungsergänzungsmittel für die Säure-Basen-Balance gibt es bei MADENA und wie können sie meinen Körper unterstützen?
Bei MADENA gibt es verschiedene Basen-Produkte zur Unterstützung der Säure-Basen-Balance – je nachdem, ob du deinen Alltag ergänzen, eine Kur machen oder deine Balance gezielt überprüfen möchtest.
| Produkt | Darreichungs-form | Funktion | Einnahme |
|---|---|---|---|
| Basenpulver BasenCitrate Pur | Pulver | Enthält reine Citratverbindungen und Mineralstoffe zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts. Ohne Natrium und Süßungsmittel. Für Diabetiker geeignet. | Morgens und abends je 1 Messlöffel in Wasser, Speisen oder Getränke einrühren und einnehmen. |
| Basenpulver BasenCitrate Pur Komplex | Pulver | Kombiniert basische Mineralstoffe mit ausgewählten Spurenelementen. Ohne Natrium. | Morgens und abends je 1 Messlöffel in Mineralwasser, Speisen oder Getränke einrühren und trinken. |
| Basenkapseln BasenCitrate Pur | Kapseln | Praktische Alternative zum Pulver – ideal für unterwegs und eine einfache Einnahme. Es enthält reine Citratverbindungen und Mineralstoffe zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts. Ohne Natrium und Süßungsmittel. Für Diabetiker geeignet. | Täglich 2 × 3 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen oder alternativ 3 × 2 Kapseln über den Tag verteilt. |
| Basenpulver-Portionsbeutel to go, BasenCitrate Pur | Pulver | Ideal für die unkomplizierte Anwendung unterwegs. Es enthält reine Citratverbindungen und Mineralstoffe zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts. Ohne Natrium und Süßungsmittel. Für Diabetiker geeignet. | Morgens und abends je 1 Beutel in Wasser, Speisen oder Getränke einrühren und trinken. |
| Basenbad BasenCitrate Pur | Pulver | Äußerliche Anwendung zur ergänzenden Wellness- und Entspannungsroutine. | 1–2 Mal pro Woche 3 EL pro Vollbad verwenden; Badedauer mindestens 30 Minuten bei 36–38 °C. |
| Basentee in Bio-Qualität | Tee, lose | Unterstützt die tägliche Routine und eignet sich auch begleitend während einer Fastenkur. | 1–2 Löffel Tee mit frisch aufgekochtem Wasser übergießen und zugedeckt etwa 5 Minuten ziehen lassen. |
| Säure-Basen-Haushalt Test: Urin-pH-Teststreifen | Papierstreifen | Dienen zur Kontrolle des Säure-Basen-Haushalts über den Urin-pH-Wert. | Über 3 Tage hinweg den Urin-pH-Wert messen und die Werte nach Uhrzeit dokumentieren; Wiederholung alle 2 Wochen empfohlen. |
Mit den MADENA-Produkten findest du je nach Bedarf und Alltag die passende Form, um deine Säure-Basen-Balance gezielt zu unterstützen.
Warum sollte ich meine Nahrungsergänzungsmittel für Säure-Basen-Balance bei MADENA kaufen?
Wir von MADENA sind Fachexperten im Thema Säure-Basen-Haushalt und bringen jahrzehntelange Erfahrung in die Entwicklung unserer Produkte ein. Wir bieten eine breite Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Säure-Basen-Balance. Diese sind beispielsweise als Pulver, in Kapselform oder in weiteren praktischen Darreichungsformen wie Basenbad oder Tee erhältlich.
Die Rezepturen unserer Säure-Basen-Produkte enthalten ausgewählte Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Kalium und Zink, welche den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel unterstützen können.** Die Produkte sind vegan und kommen ohne unnötige Zusätze aus.Je nach individuellem Bedarf stehen verschiedene Kombinationen zur Verfügung, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Dabei legen wir Wert auf durchdachte Rezepturen, einfache Anwendung, gute Verträglichkeit und hohe Qualität.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Säure-Basen-Balance
Zugelassene EU-Health Claims
*Magnesium und Calcium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
**Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und einem normalen Säure-Basenstoffwechsel bei.
Wissenschaftliche Quellen
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