Energy-Balls mit Antioxidans-Power
Iss dich schön mit diesem Rezept: Energy-Balls mit Antioxidans-Power! Sie sind im Nu zubereitet, rund und köstlich, können überall hin mitgenommen werden - UND sie sind reich an vielen Nährstoffen, die deine Darm-Haut-Achse positiv beeinflussen. Neben Omega-3-Fettsäuren, Präbiotika und Zink, enthalten die Energy-Balls sehr viele Antioxidantien. Diese sind wichtig für deine Hautgesundheit, bringen sie zum Strahlen und schützen sie vor externen Einflüssen.
Zutaten (für 12 Energy Balls)
120 g Datteln, getrocknet
100g Cashews
2 EL Cashewmus
2 EL zarte Haferflocken
2 EL gefriergetrocknete Erdbeeren
2 EL Chiasamen
2 ML Darmkur Beauty
1 EL Kokosöl
Prise Salz
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen bis eine klebrige Masse entsteht. 2. Nun die Hände mit etwas Wasser befeuchten und aus der Masse mundgerechte Bällchen formen. Optional kannst du die Bällchen in Kokosrapseln, Chiasamen oder zerkleinerten Beeren wälzen.
- Im Kühlschrank halten sie sich mehrere Tage.