Rezept gegen Heißhunger: Himbeer-Energie-Snack

Dieser schnelle Himbeer-Energie-Snack lässt sich super zur Arbeit mitnehmen und hält sich außerdem im Kühlschrank bis zu 7 Tage. Die Nährstoffe aus den Haferflocken, Mandelmus und MADENA Darmkur FORTE stärken die Darmflora und stabilisieren den Blutzucker, sodass Heißhunger keine Chance mehr hat. Das Himbeer-Pulver verleiht dem Rezept eine fruchtige Note.

Zutaten

50 g Hafermehl
30 g Himbeerpulver
30 g Hanfsamen
2 ML MADENA Darmkur FORTE
2 EL Honig
2 EL Mandelmus
2 EL Kokosöl
Prise Salz

Zubereitung

  1. Zunächst alle trockenen Zutaten gründlich mischen.
  2. Anschließend Honig, Mandelmus und Kokosöl hinzufügen und zu einer glatten Teigmasse verarbeiten.
  3. Aus der Teigmasse ca. 10 Kugeln formen und in Hanfsamen wenden. Im Kühlschrank und in einem luftdichten Gefäß bis zu 7 Tage aufbewahren.
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