Immun-Boost-Smoothie

Mit diesem Immun-Boost-Smoothie startest du fit und gestärkt in den Morgen, denn es gibt deinem Körper alles, was er an kalten Herbsttagen braucht - besonders das immunstärkende Vitamin C! Obst- und Gemüsesorten wie Orange, Cranberries oder rote Bete enthalten hohe Mengen an Vitamin C. All das haben wir für dich in diesen Immun-Boost-Smoothie reingepackt.

 

Zutaten für eine Portion

100 ml Orangensaft
100 ml Wasser
100 g gefrorene Himbeeren
1 rote Beete
2 EL frische Cranberries
1/2 TL Ahornsirup
50 ml Ingwer-Kurkuma-Shot

 

Zubereitung 

  1. Gib alle Zutaten - außer dem Ingwer-Kurkuma-Shot - in einen Mixer. Sobald du die gewünschte Konsistenz erzielt hast, fülle den Smoothie in ein hohes Glas. 
  2. Dann gebe Ingwer-Kurkuma-Shot dazu und serviere es mit Nüssen deiner Wahl (z.B. Walnüsse oder Hanfsamen). Fertig!
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