Was ist eine Histaminintoleranz?

Anders als bei Lebensmittelintoleranzen ist die Histaminintoleranz ein noch weitgehend ungeklärtes Krankheitsbild. Klar ist, dass es bei einer Histaminintoleranz zu einem Überschuss an Histamin im Körper kommt und es sich um eine Abbaustörung (oder Pseudo-Allergie) handelt.

Ursachen: Wie ensteht eine Histaminintoleranz?

Histaminliberatoren:

Neben Histamin aus der Nahrung kann jedoch auch körpereigenes Histamin zu Histaminintoleranz-Symptomen führen. Sogenannte Histaminliberatoren setzen dieses körpereigene Histamin aus den Mastzellen frei.

Histaminliberatoren sind nicht nur Nahrungsmittel wie u.a. Kakao, Tomaten oder Alkohol, sondern auch Stress und Witterungseinflüsse wie übermäßige Hitze oder Kälte. Menschen, die mehr auf Histaminliberatoren reagieren als auf histaminreiche Nahrungsmittel, weisen in der Regel eher einen Mangel an N-Methyl-Transferase auf, während Personen, die besonders auf histaminreiche Nahrungsmittel reagieren, eher einen Mangel an DAO haben.

Histaminsymptome: Wie bemerke ich eine Unverträglichkeit?

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Was hilft mir bei einer Histaminunverträglichkeit?

Rundum-Sorglos: Das Histamin-Paket

Worin ist Histamin enthalten?

HISTAMINREICHE LEBENSMITTEL – eine Auswahl:

Schweinefleisch, Hackfleisch, Trockenobst, Grüntee und Schwarztee, Hefe, Backpulver, Getreidemilch, nicht tiefgefrorener oder fangfrischer Fisch, älteres oder haltbar gemachtes Fleisch, gereifter Käse, Essig

HISTAMINLIBERATOREN - hierzu zählen:

Alkohol, Eiklar, Hefe, Meeresfrüchte, Tomaten, Champignons, Nüsse, Kakao, Ananas, Erdbeeren, Himbeeren, Zitrusfrüchte, Kaffee, Fertigprodukte, Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker

Welche Vorteile hat eine Darmsanierung bei einer Histaminintoleranz?

HistaEx® Synbio

Welche Probiotika sind bei einer Histaminintoleranz geeignet, welche nicht?

NEUTRALE STÄMME:

• Lactobacillus salivarius

• Bifidobacterium bifidum

• Lactobacillus gasseri

• Bifidobacterium breve

• Bifidobacterium lactis

• weitere Bifidobacterium-Stämme

HISTAMINABBAUENDE STÄMME:

• Lacobacillus plantarum

• Lactobacillus rhamnosus

• Bifidibacterium infantis

• Bifidobacterium longum

HISTAMINBILDENDE STÄMME:

• Lactobacillus casei

• Lactobacillus bulgaricus

• Streptococcus thermophilus

• Lactobacillus reuteri

• Lactobacillus lactis

• Lactobacillus helveticus

• Escherichia coli

• Enterococcus faecalis

Finde die optimale Unterstützung für deine Histaminintoleranz:

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Mit dem MADENA Histamin-Paket unterstützen wir dich rundum bei deiner Fruktose- und Histaminintoleranz. Es wird dir an nichts fehlen!

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HistaEx® Synbio

MADENA HistaEx® Synbio ist ein histaminfreies Synbiotikum, welches für Menschen mit Histaminintoleranz ( HIT ) und Fruktoseintoleranz ( FI ) entwickelt wurde.

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HistaVital® Quercetin-Komplex

MADENA HistaVital® ist ein hochpotenter Komplex aus Quercetin und 11 weiteren Mikronährstoffen, entwickelt für Menschen mit Histaminintoleranz.

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Customer Reviews

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Anonym
Weiterempfehlung HistaEx

Ich habe HistaEx zum zweiten Mal bestellt, da bereits nach 2 Monaten einige Nahrungsmittelüberempfindlichkeiten geringer sind. Für mich eine absolute Erleichterung im Alltag.
Auch die Lieferung erfolgte zeitnah und problemlos.

I
Iris Hoose-Meidl

Ich habe nach Longcovid das Präparat zur unterstützenden Darmsanierung genommen.Hatte starke Einschränkungen durch Histaminintoleranz und Kurzdarm.
Nehme es jetzt fast 1 Jahr und bin beeindruckt.Pseudoallergien weg!!!!!
Kann jetzt nach 30Jahren wieder Äpfel essen.Labor sagt keine Fehlbesiedlung mehr im Darm.Verdauung funktioniert top.
Einfach klasse!! Habe es weiterempfohlen.

J
J.A.
Sehr gut!

Ich nehme HistaEx seit zwei Wochen und bin begeistert. Meinem Darm geht es so viel besser, das hätte ich nicht erwartet.Sehr empfehlenswert!

F
F.D.
spürbare Wirkung nach einer Woche

Hatte auf Empfehlung einer Apotheke, nach Microbiom-Analyse, u.a. die Einnahme eines Probiotikums mit dem histaminbildenden Stamm E.coli über 2 Monate vorgenommen. Blähungen, Durchfall und strake Schlafstörungen waren die Folge. Kam selbst auf die Idee, dass hier das zusätzliche Histamin die Beschwerden auslöst. Mit HistaEx Synbio gelang mir innerhalb einer Woche den Trend umzukehren. Vielen Dank für die Rettung - ein gutes Produkt!

M
Mehtap Duran
Ich vertrage es sehr gut

Der Kundenservice war 1A, wirklich. Man hat mir auf jede E-Mail sehr schnell und ausführlich geantwortet. Ich nehme das Probiotikum jetzt fast zwei Wochen und ich vertrage es sehr gut. Hatte vorher ein anderes (das bekannteste eigentlich, das hatte ich gar nicht vertragen, hatte nur Blähungen! Dieses Produkt kann ich wirklich empfehlen, ich bin auf die Ergebnisse gespannt. Werde mir noch eine oder zwei Packungen kaufen.